Séjours 2023
Bien-être
L'envie de partage a été la source de cette première proposition de Séjour.
Partager un cadre de vie magnifique : les montagnes Savoyardes, le village de Billième rempli de personnages tous aussi surprenant les uns que les autres.
Partager une autre possibilité de vivre, d'exister, de relationner, en lien avec mon parcourt de vie atypique, vivre un rythme plus écologique : marcher pour se transporter, manger bio et de saison, ...
Partager surtout l'apprentissage de disciplines sources de Parle Corps : Yoga, Sophrologie, Hypnose, Théâtre et Danse pour construire inconsciemment peut être un chemin vers un mieux-être.
Deux séjours ont donc été proposés cet été 2023.
Deux semaines intenses, chargées de rencontre incroyables, d'énergies puissantes, de questionnements, de force, de rire et de transpiration.
Programme
7h Réveil
8h Pranayama - Méditation - Qi gong
11h Repa
14h Hatha Yoga
16h Atelier Corporel Dansé (Anne)
18h Repas
Autres activités proposées:
Randonnée, Baignade, Poterie (Martine)
Chant énergétique (Nathalie)
Ballade botanique ( Romain)
Témoignage de François
Un matin du mois de juin, nous voilà partis à travers la campagne.
Arrivés dans un écrin de verdure , au sommet de Billième, impossible de résister à la contemplation..!
Paysage panoramique.. Premiers rayons de soleil filtrés par la montagne … Légère fraîcheur…
Immensité du ciel bleu.
Premier contact avec le sol , L’herbe coupée sous les pieds…
Tous les stagiaires allongés, à l’écoute de Ambre, notre maîtresse en sagesse.
Chacun apprend à respirer, à l’écoute de son corps, de son être intérieur.
Baignés que nous sommes au milieu de cette nature bienfaisante.
( Oubliés les quelques insectes venus prendre des cours avec nous!)
Que va t’elle nous faire faire Ambre ? Et puis la magie s’opère!
Dans le silence et le respect , à l’écoute , chacun applique les exercices proposés.
La lumière active le fonctionnement de nos corps, la brise légère rafraîchie agréablement nos visages. Quelle douceur!Quelle paix !
J’avais l’impression de n’être plus rien dans cet univers, Oui!
C’est bien d’être rien !
Oubliées les blessures du passé, aucune inquiétude sur l’avenir.
Juste le temps présent et la conscience d’être vivant.
Tout simplement redevenir poussière d’étoiles.
Apprendre à s’écouter, à s’aimer, à se connaître.
Non par égoïsme! Bien au contraire!
Pour mieux se projeter dans la vie vers ceux qu’on aime. Rencontrer, partager, échanger, aller vers l’empathie, la compassion.
Merci à Ambre et Anne sa maman !
Vous nous offrez votre travail, vos connaissances, vos passions…
Vous soignez et fortifiez nos corps,
nos esprits, nos pensées avec la danse, ou les sciences au royaume de l’invisible.
François
